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sexta-feira, 22 de junho de 2012

Dica de como driblar os calos que os sapatos causam

Bom depois de muito tempo sem postar tenho uma novidade para vocês:
Sabe aquele sapato, que anda machucando? Com esse vídeo seus problemas acabaram rssss, aqui eu ensino um pequeno truque para dar um jeito nos sapatos que estão fazendo calo ou estão frouxos.

https://www.facebook.com/video/video.php?v=307899949296842&oid=235893116470209

sábado, 3 de março de 2012

Vamos falar de saúde? (OBESIDADE)

Vamos falar de saúde?
Obesidade tem cura? Que riscos pode trazer pra sua saúde?
Quais são os seus tipos, confira tudo isso na matéria abaixo!
http://www.anutricionista.com/tipos-de-obesidade.html




Bom resolvi postar essa matéria porque a obesidade está entre os males do século, uma doença silenciosa e traiçoeira, a obesidade pode estar relacionada a maus hábitos alimentares devido a correria diária ou até mesmo proveniente preguiça, a predisposição genética, ao sedentarismo e também à distúrbios hormonais como hipotireoidismo a propósito ao contrário do que muitos pensam é o hipotireoidismo que engorda e não o hiper, a palavra hiper nesse caso não está relacionada a "grandeza corporal" e sim a produção excessiva dos hormônios T3 e T4, o que faz com que o metabolismo acelere consequentemente aumentando a temperatura do corpo (função dos termogênicos) provocando a perda de peso e trazendo outros sintomas como taquicardia, insônia) no caso do hipo acontece exatamente o contrário.
Sou estudante de Educação Física e confesso que não tenho um corpo escultural, tenho 1,61 m e 93Kg, calculando o IMC estou no grau de obesidade e porém não aparento ter todo esse peso de acordo com a matéria a obesidade do tipo pêra, onde o individuo acumula gordura entre a pele e o músculo, menos perigosa do que a visceral porém nem por isso é algo que deva trazer alívio, muito mais que estética manter o peso deve ser algo relacionado à saúde.
Pratico atividades físicas como jogar futebol e dançar por exemplo e às vezes (quando dá tempo) encaro o transpor na academia em que trabalho , recentemente fiz uma bateria de exames dos quais espero resultado pra confirmar se além do hábito compulsivo de comer doces possuo algum distúrbio hormonal como o hipotireoidismo citado anteriormente, minhas características físicas são bem parecidas com a da minha mãe, da minha tia, dos meus primos e assim por diante analisando tais fatores observo que meu fenótipo (características físicas) também está diretamente relacionado a minha genótipo (características hereditárias) por esse motivo a minha atenção com a saúde deve ser redobrada para que isso não me traga maiores consequências.
A OBESIDADE já chegou a ser comparada como o uso de DROGAS se levarmos em consideração o vicio por comida tendo isso em vista posso afirmar que os dois trazem sérios danos a saúde.
A obesidade pode trazer sérios riscos a saúde, desencadear outras doenças e até mesmo levar o individuo a óbito. Por isso é muito importante fazer exames regularmente e principalmente realizar alguma atividade física no minimo 3x na semana, seja futebol, natação, a famosa peladinha, dança, ginástica, musculação entre tantas outras modalidades além das atividades é recomendo evitar os exageros durante a semana, tudo é uma questão de reeducação de nossos hábitos e posso dizer que tenho me esforçado bastante para evitar os abusos diários e me alimentar na hora certa apesar da correria é um esforço que com certeza vale a pena realizar.

Obs.: A matéria não cita nada a respeito mas suponho que a obesidade do tipo maçã seja mais observadas nos homens, pois neles é bem perceptível o acúmulo de gordura na cavidade abdominal. 

Bom pessoal é isso... Espero ter conseguido passar um pouquinho a mais dessa doença e do porque devemos combatê-la, pois às vezes nos falta informação.


Esqueci de mencionar:  Pais fiquem atentos aos seus filhos pois a obesidade infantil está crescendo assustadoramente, eduque hoje para evitar transtornos futuros.



Bjss

sexta-feira, 2 de março de 2012

NOVO FACEBOOK

Olá meninas, depois do Grupo e da Página criei o Facebook do UNHAS E ETC.
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003562613989&sk=wall

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Cremes de massagem

Meninas resolvi postar alguns cosméticos que uso para dar massagem e pentear, que tem um preço legal e são bons!

Os reparador Finally é bom e tem um cheiro maravilhoso o outro não tem muito cheirinho mas é ótimo também!

Quanto aos cremes: O 3 em 1 é baratinho e me lembro que quando eu trabalhava no salão a minha patroa usava dele para hidratação, quanto ao Silmax de Queratina para massagem foi o tal creme que deixei de comprar esmaltes por ele, só que parece que eles mudaram sua fórmula, está com cheiro e cor diferentes mas deixou meu cabelo bem macio e por fim a Recarga de Queratina minha patroa usava muito no meu cabelo depois de fazer relaxamento com Guanidina e meninas ele é perfeito, o cheiro então adoroooo e você pode usá-lo como lave in ou ainda usar antes de fazer a escova e piastra.




Ahh também uso o Repositor de Massas da Novex que é muito bom, 

uso a linha Head & Shoulders, pois há algum tempo sofria com caspa e coceira, confesso que aliviou muito meu problema mesmo eu não usando regularmente
como condicionador uso Neutrox, 


Não tenho costume de usar creme para pentear mas, recentemente comprei o Seda Liso Perfeito porque ele tem protetor solar e reduz os Frizz, gostei dele


Bom é isso, meus cabelos são naturalmente cacheados, porém desde junho de 2011 passei a fazer processos químicos no cabelo para deixá-los sempre lisos num passe de mágica rsss


Já usei Guanidina mas começou a quebrar muito meu cabelo passei a usar o relaxamento da  AmaciHair, ah o mais legal desse produto é que ele não tem aquele cheiro de vala que a maioria dos alisantes tem, eu só o usava na raiz , mas queria algo mais por isso optei pelas escovas mágicas, onde eu lavo o cabelo e jaz ele está liso!
Fiz :
1- Realinhamento Térmico;
2-Escova Fio de Seda e estou para retocá-la no próximo mês.




Ah já ia esquecendo um creme que usei aprovei e meu cabeleireiro recomendou é o de Madioca da Haskell, ele é bem consistente e rende muito vale a pena e o cheiro também é muito bom!



(Abaixo a embalagem antiga e a atual, respectivamente.)








Bom é isso, espero que gostem!
Bjsss

Unha desse final de semana!

Antes





Depois




Plaquinhas usadas



Esmaltes usados


Na mão eu usei uma camada desse esmalte, porque as unhas da mão descascam mais rápido e o glitter dá uma segurada, só que acho ele bem chatinho de limpar mas, fica lindo.






  



Espero que gostem!
Bjsss

E não esqueçam de vistar meu GRUPO UNHAS E ETC. no Facebook 


e também a minha página UNHAS E ETC.



quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

COMO AJEITAR ISSO...


Bom como postei lá no UNHAS E ETC: (Uma vez aprendi que para ajeitar a sombra quando isso acontece devemos colocar uma gota álcool na SOMBRA e ajeitar com o dedo, funciona mesmo eu já fiz, agora com o Blush ou pó eu não sei se vale o mesmo!)


Como minhas leitoras são super participativas a Bárbara G. 


E a Juliana V., postou as fotos da sua experiência sobre o assunto. Vamos lá!

Olá meninas!!!
Bem...eu sou uma pessoa mto desastrada...e hoje,estava me maquiando e conversando...fui gesticular com a mão,justamente no momento em que estava com o pó compacto nas mãos...adivinhem oq aconteceu???? 
Isso mesmo! O Pó compacto caiu no chão e eu quase tive um filho de bolinha rosaaaa...rs 
Ele ficou assim...




Daí...resolvi usar a técnica do álcool...e deu suuuuuuuuuper certo!
Ficou compacto novamente...agora posso respirar aliviada...hahahaha
Ficou assim...






TROCANDO FIGURINHAS
  • Bruna M mas como assim....??? que técnica é essa juliana...me passa!!!! mágicaaa uwaalllll
    há 13 horas · 

  • Juliana V Vc vai colocando o álcool e vai misturando até criar uma pastinha...
    Depois vc pega um papel toalha ou guardanapo,coloca por cima e vai apertando pra tirar o excesso do álcool...vai apertando bem,até o papel sair sequinho...com isso o pó começa a compactar...

    há 13 horas ·  ·  2

  • Bruna M Nossa perfeito ótimo saber disso...muito obrigada.....fico novo de novo....será que co sombra dá certo tbm? uma sombra duo linda minha laranja com rosa pink ta destruída arte de minha sobrinha... ela é fosca não é cintilante....será que dá??
    há 13 horas ·  ·  1

  • Juliana V Dá certo sim!Essa técnica é válida pros pós...inclusive o tutorial q vi,era com sombras quebradas...vai na fé que vai dar certooo! =)
    Não precisa agradecer...estamos aqui pra trocar figurinhaaas!!! =)
    Depois conta como ficouuu...e se puder...posta aqui pra gente....
    Bjinhooos!



Bom isso é só um palinha do que acontece no UNHAS E ETC

Lentes de Contato

Bom, recebi por e-mail um pedido da Adriana O. de possível esclarecimento sobre minhas lentes de contato, então valos lá!
Eu ganhei uma lente  Cinza Freshlook Colorblends  só que um belo dia ao fechar o meu estojinho eu rasguei a lente e comecei minha busca por uma lente igual, pois não sabia a maraca só sabia que era cinza, no desespero acabei comprando a tal lente Cinza da Baush e Lomb de descarte anual.

Nessa busca acabei descobrindo que a Freshlook é de descarte mensal e não há dela de descarte anual, porém a Baush e Lomb é anual e pode até durar mais um pouco se bem cuidada só que eu não gostei pois achei muito artificial , meus amigos gostaram mas, me senti hiper mal com as lentes, pois não eram as que eu queria sabendo que as da Freshlook ficaram super naturais e quem não me conhecia achava que era mesmo a cor real dos meus olhos.
Resultado: Acabei vendendo as da Baush e Lomb usei um dia e no mesmo dia um aluno se interessou e quis comprá-la, não fiquei nem 4 horas com ela. No momento estou sem nenhuma lente em casa mas pretendo comprar as da Fresh Look novamente mesmo sabendo que sue descarte é mensal.


Ahhh outra coisa as 2 são confortáveis!
No inicio incomoda mas, nada como um tempinho pra se acostumar com elas e esquecer que você está usando lentes!

COR REAL DOS MEUS OLHOS (CASTANHOS ESCUROS)





LENTES CINZA DA FRESHLOOK COLORBLENDS

É possível observar que há um contorno mel no meio dela, o que permite o olhar bem natural, só essa lente tem esse desenho no mercado.




LENTE CINZA DA BAUSH E LOMB








Bom é isso, espero ter ajudado!
Bjss



quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Esmaltes para carimbar!

Pessoal, no site da KONAD BRASIL tem os esmaltes da BLANT específicos para carimbar existem também os esmaltes da HITS, porém eu uso esmaltes comuns sabe aqueles esmaltes que vão fiando grossinhos é eles mesmo e além deles a COLORAMA tem um linha chamada CAMADA ÚNICA perfeito para carimbar e por experiência indico também os esmaltes PEROLADOS FASHION CHROME DA ELIANA, eu tenho o Excellence e aprovo demais é hiper pigmentado e fica lindo!
Seguem abaixo as fotos de cada um deles:

ESMALTES DA KONAD (Próprios para carimbo)

ESMALTES DA HITS ESPECÍFICOS PARA CARIMBO

COLORAMA CAMADA ÚNICA



ELIANA PÉROLA FASHION CHROME




Minhas Unhas com Crepúsculo Camada única da Colorama, para carimbar usei Branco da Juby e o Pérola da Eliana Excellence (Fashion Chrome).







domingo, 12 de fevereiro de 2012

Paleta 120 cores + paleta de corretivos

Meninas isso deu o que falar no UNHAS E ETC semana passada ....
Vocês acreditam que essa paleta de 120 + o frete sai por menos de 40 reais para ser entregue aqui no Brasil? Pois é pasmem... nossa leitora Claudilene Pedrosa comprou aprovou e nos deu a dica e ainda vem com uma paleta de 15 corretivos, segundo a Clau a cor é bem pigmentada e a fixação é ótima!

APROVEITEM !!!


É SÓ CLICAR AQUI E COMPRAR A SUA:
http://www.ebay.com/itm/PRO-120-Color-Eye-Shadow-15-Colour-Concealer-Palette-/190568642013?_trksid=p5197.m7&_trkparms=algo%3DLVI&itu=UCI&otn=3&po=LVI&ps=63&clkid=6196598143308504219